2013年3月13日星期三

周末妈妈菜:瘦肉煲鸡汤, 莲藕清甜马铃薯粥

经过数个星期, 阿雪想尽办法让小狐狸尝试不同的菜肴。 为的是不让她养成偏食的习惯。结果呢,她还是最爱吃粥。 尤其是粥里面有马铃薯和萝卜。

这一次,阿雪加了莲藕, 瘦肉和冬菜。
味道出乎意料的清甜可口。 看来, 阿雪的厨艺越来越进步了嘛! 


















这一天除了小狐狸的粥,阿雪也想给自己补一补。 在苹果手机里的煲汤大全,找到了《瘦肉煲鸡汤》

这里写明是给现代白领一个补汤。 工作忙碌, 生活作息颠倒,容易引起头晕眼花,要酸软乏力, 神经衰弱等不妨可以保这个清汤来喝。 虽然只是两样很平常的食材, 但常喝可补肾强身, 健脑醒神。

既然材料简单,只需要瘦肉,鸡肉,青葱和姜片, 再加上慢火煲两小时, 加上适当的盐。 阿雪何乐不为, 让自己补一补呢? 

















接下来的阿雪, 要加油啊! 

2 条评论:

  1. 阿雪阿雪!加油加油!但“油”可别加错地方哦!

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    1. 你的油最近也加错了。。哈哈哈哈哈

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